Neben meinen Reisen nach Asien ist auch die stete Meditationspraxis ein roter Faden in meinem Leben. Ich besuche regelmäßig Meditationszentren und Orte, an denen ich meiner persönlichen Praxis nachgehen kann. Es ist sehr wichtig für mich, dass meine Arbeit authentisch bleibt und ich einen Anker in mir selbst habe. Durch das ehrliche Hinschauen in meiner persönlichen Praxis und auch im Alltag bleibe ich stets in Kontakt mit dem Kern und der Essenz meiner Arbeit: In Verbindung sein mit unserer wahren Natur im Innen, als auch der Natur, die uns umgibt. Dazu gehört es, sich immer wieder mit sich selbst auseinander zu setzen und sich als ein sich stets veränderndes Wesen anzuerkennen, eine Art Schöpfung in einem Prozess, der nie zu Ende ist.

Wir sind alle sehr individuelle Wesen und jede und jeder von uns hat eine ganz eigene natürliche Konstitution. Schnell wurde mir auf meinem Weg bewusst, dass es also nichts bringt, sich mit anderen zu vergleichen. Und genau das braucht glaube ich die größte Übung: Sich selbst treu sein, den eigenen Weg zu finden und ganz viel Vertrauen in das eigene Körpergefühl und die Intuition zu haben. Manchmal ist es schwierig, diese zu hören und es braucht Hilfe und etwas Übung dabei. Es gibt natürlich unzählige Wege der Unterstützung. Für mich haben sich immer wieder Yoga, Meditation und bewusste Ernährung als kraftvolle Unterstützung erwiesen. Deshalb möchte ich dich als Individuum mit diesen Tools unterstützen, in deine eigene Kraft und Balance zu finden. Ganz egal, wie weit du gefühlt davon entfernt bist - es beginnt immer mit einem ersten Schritt. Und darauf folgen immer weitere. Und das Gute ist: Es gibt keinen Zeitplan. Alles ist dir und deiner persönlichen Kapazität angepasst und du darfst dich entspannen, während du den Weg der Heilung beschreitest.