Meine Yogastunden basieren auf der Grundlage des Hatha Yoga. Über viele Jahre meiner eigenen Praxis und diverse Reisen nach Indien und Südostasien habe ich meinen Stil immer weiter entwickelt und meine persönliche Note gefunden. Ich lege Wert auf Achtsamkeit und den eigenen Fluss während der Praxis. Es geht darum, durch die Bewegung, den Atem und die Meditation ins Innen zu lauschen, den Körper in all seinen Facetten zu spüren, sich immer wieder ins Hier und Jetzt zu holen und den Augenblick bewusst wahrzunehmen.